Az izomláz megszüntetése több eszközzel is elősegíthető
Laikusként azt gondolnánk, hogy az izomláz a sportolók sajátja, azonban talán az övék a legkevésbé, mivel aki profi versenyekre jár, illetve rendszeres mozog, az tudja, hogy megfelelő bemelegítéssel megelőzhető a probléma.
Éppen ezért, az izomláz megszüntetése leginkább kezdő sportolók, életmódváltók körében szokott téma lenni, ugyanis ők esnek legtöbbször abba a hibába, hogy a szükséges előkészületek nélkül fognak bele a testmozgásba, valamint olyan feladatoknak állítják ki magukat, amire az edzettségük nem elegendő.
Így már az első nap után az izomláz megszüntetése lesz a fő tevékenységi kör, ahelyett, hogy folytatnák az edzést és végre rendszeressé válna a dolog. Sokan tévesen a rádolgozás mellett döntenek, azonban a legújabb kutatások szerint, ezzel többet lehet ártani, mint amennyit használ. Ugyanis az izomlázat a felgyülemlett tejsav mellett, néhány apró, szabad szemmel láthatatlan sérülés is okozza, amit a testmozgás folytatásával csak súlyosbíthatunk.
Tehát az izomláz megszüntetése ennek értelmében a pihentetés révén valósítható meg, amit kíméletes, finom mozdulatokkal lehet kiegészíteni, hogy a keringés felgyorsítása által, a tejsav is távozni tudjon. Az idézőjeles kezelést krémekkel is kiegészíthetünk, amelyek az izomláz elmulasztása érdekében keringésjavító, izomlazító, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatásúak. Válogathatunk szintetikus és natúrváltozatok közül is, mivel egyes növények ugyanolyan hatással bírnak, mint a gyógyszertári termékek.
Amennyiben a természetes vonalon maradnánk, akkor tudni kell, hogy az izomláz elmulasztása olyan készítményekkel valósítható meg, amelyek rozmaringot, levendula illóolajt, kamilla kivonatot és fajdbogyó olajt tartalmaznak. A rozmaring izomlazító, a levendula és a kamilla nyugtató, a fajbogyó pedig fájdalomcsillapító hatású, amelyek együttese gyors és intenzív javulást hozhat. Ugyanakkor, ha az izomláz elmulasztása érdekében az extrém dolgoktól sem riadunk vissza, akkor a kígyóméreg tartalmú krémet is érdemes próbára tenni, mert rengeteg a pozitív visszajelzés.