A szaunázás ősi hagyomány
Sok olyan tevékenység van jelen napjainkban is, amelyeknek a története bizony több ezer évre nyúlik vissza. Ezek közé tartozik a szaunázás pihentető rituáléja is, ami már több mint 2000 éves hagyománnyal rendelkezik. Sőt, vannak olyanok is, akik azt mondják, hogy ezt a tevékenységet már az ősi maja kultúra képviselői is előszeretettel űzték.
Ilyenkor elgondolkodik az ember azon, hogy mi is lehet ennek az oka. Ez esetben nem kell nagyon sokat töprengeni, hiszen ennek a kikapcsolódási lehetőségnek a jótékony hatásairól majdnem mindenkinek van valamilyen információ a birtokában.
A szaunázás ma már több módon is kivitelezhető, így aki fullasztónak találja a finn szaunák levegőjének hőmérsékletét, az bátran választhatja az infraszauna által kínált lehetőségeket, ahol a test felmelegítését az infrapanelek végzik, méghozzá anélkül, hogy megemelnék a bent lévő levegő hőmérsékletét. A szaunázás nyújtotta előnyöket mindenképpen érdemes kihasználni, így legalább hébe-hóba be kellene iktatni ezt az üdítő tevékenységet.