Figyelmet igényel a hajápolás
Az arcbőr, a kéz és a hajunk a leginkább kitett az időjárási körülményeknek, tehát ezekre fokozottan kellene figyelnünk. Emellett a hajápolás azért is kiemelten fontos, mert a fejbőr is raktároz méreganyagokat, amelyek megjelennek a hajban is.
Nem véletlen, hogy létezik hajdiagnosztika, amely épp ezeknek a lerakódott mérgeknek a jelenlétét mutatja ki az ember testében. A legjobb, ha hajunkat minél inkább természetes anyagokkal ápoljuk.
Ennek ellenére sok profi kozmetikus és fodrász nem tartja óriási véteknek, ha esetleg a hajápolás során nem természetes anyagok is a hajba jutnak, de a mérték mindenképp nagyon fontos. Ugyanis a manapság használt készítményekben sajnos elkerülhetetlen, hogy ne csak természetes anyagok legyenek.
Talán itt érdemel említést a belső hajápolás, amely olyan vitaminkészítményekből áll, amelyek tisztítják a fejbőrt, ezáltal a hajat és emellett táplálják is. Akinek haja túlzottan hullik, vagy elgyengült és esetleg töredezik, mindenképp érdemes több figyelmet fordítani a belső táplálásra is.