Hogyan készül a gyógynövény tea?

Gyógynövény tea

A természet megalkotta számunkra, szinte minden betegségnek az ellenszerét, csak tudnunk kell, hogy merre keressük. Aki kicsit jártas a természetgyógyászatban jól tudja, hogy a különböző növények milyen hatóanyagokkal rendelkeznek. Ezeket valahogy ki is kell nyerni, hogy ezt követően gyógynövény tea formájában elfogyaszthassuk azokat.

Számos írás szól arról, hogy mikor milyen füvet vagy gyümölcsöt használhatunk fel, de ez nem mindig elég. Tudnunk kell azt is, hogy a gyógynövény tea pontosan milyen módon legyen elkészítve. Az sem mindegy, hogy melyik részt használjuk fel. Nemcsak a levél és termés hasznosítható, mert a gyökér, szár, virág, kéreg ugyanúgy hasznos lehet.

Természetesen, ezeket mindig más módon kell elkészíteni a fogyasztásra. Van, amikor elég egy kevés forralás és máris kioldódik a hatóanyag, de az is megtörténhet, hogy a meleg víz semlegesíti azt. Előfordul, hogy csak főzéssel lehet kicsalogatni bizonyos enzimeket, de nem kizárt a hidegvízben történő ásztatás sem. Történjen kellően nagy figyelemmel a gyógynövény tea elkészítése!